SÀI GÒN 39 ĐỘ? GIẢI NHIỆT NGAY CHO DA VỚI 5 BƯỚC CỰC ĐƠN GIẢN!

Trùm kín mít như "ninja" mỗi khi ra đường, liên tục phun nước từ sáng đến tối để giải nhiệt là những hình ảnh dễ bắt gặp trong những ngày tiết trời nắng nóng lên gần 39 độ C ở Sài Gòn, các nàng BELLE chắc hẳn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu phải không nào? Bình tĩnh sống và làm theo 5 tips sau của BELLE để giải nhiệt cho làn da của mình nhé!

image of SÀI GÒN 39 ĐỘ? GIẢI NHIỆT NGAY CHO DA VỚI 5 BƯỚC CỰC ĐƠN GIẢN!
  • 1. Bổ sung sinh tố, nước mát.

  • Các loại sinh tố, nước mát là biện pháp hiệu quả giúp cho da các nàng được giải nhiệt do chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ đó nhe.
    Khi thời tiết nắng nóng, bên cạnh việc uống đủ 2 lít nước, chúng ta nên bổ sung 1 trong những loại nước uống sau:

    Nước dừa: Giải nhiệt, tăng cường khí lực.

    Trà xanh: Hàm lượng cao chất chống ôxy hóa Epigallocatechin Gallate (EGCG) trong trà được chứng minh giúp giảm mệt mỏi, làm mát da, thải độc.

    Nước cam, chanh: Giải nhiệt, trị các bệnh khô nóng do nhiệt.

    Nước sắn dây và quất (tắc): Sắn dây có vị ngọt, tính bình, giúp giải nhiệt, chữa khát, cảm mạo, sốt, lỵ, mụn nhọt.

    Dưa hấu, bí đao: Dưa hấu giúp giải nhiệt, giải độc, bí đao giúp tiêu sưng, viêm, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

    Nước râu bắp (ngô): Theo y học cổ truyền, râu bắp có vị ngọt, tính bình, dùng uống thay nước lọc hàng ngày rất tốt cho những người bị bệnh cao huyết áp, tiểu đường.

    Rau má: Loại thảo dược này có vị đắng ngọt, tính hàn, bổ dưỡng cho sức khỏe, giúp tăng trí nhớ, thị lực, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.

    Đậu xanh: Đậu xanh vị ngọt, tính lạnh, giúp thanh nhiệt, giải độc. Bạn có thể ăn sống, ninh nhừ hoặc sắc vỏ đậu lấy nước uống.
    [16]

  • 2. Xịt khoáng.

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "